워라벨 워라밸 뜻과 포스트 코로나 시대

안녕하세요,

엔너지입니다.

코로나 바이러스가 어느정도 사그러드는 요즘, 포스트 코로나 시대 우리의 삶은 과연 어떻게 변할지 각 분야 석학들로부터 여러 가지 전망이 나오고 있습니다. 

사회적 거리두기가 생활화 되면서 재택근무 등 다양한 대안책들이 실시되어 업무 환경에 상당한 변화가 있었습니다. 

또한 사람에서 사람으로 전파되는 바이러스 때문에 타인 경멸과 혐오, 인종 차별과 특정 국가에 대한 멸시로 전세계가 극심한 고통을 겪었죠.

아주대학교 심리학과 김경일 교수는 

"이제는 경쟁이 아니라 공존이다."

라며, 적대나 배척이 아닌 서로가 서로를 돕는 '공존'을 우리나라가 모범적으로 바이러스를 이겨낼 수 있었던 이유로 꼽았습니다.

김경일 교수 - 이제는 경쟁이 아니라 공존이다

'일과 성공'에 대한 개념도 앞으로는 많이 바뀌게 될 것 같습니다. 이미 소확행, 워라밸 등 균형 있는 삶에 대한 욕구가 높아지는 추세였지만, 이번 사태로 이러한 현상은 더욱 심화될 것으로 보입니다.

911 테러 이후 뉴요커들의 삶도 맹목적인 부와 성공 추구에서 현재를 즐기는 삶으로 변화한 것처럼 말입니다.

코로나 팬데믹 이후 다시 한번 떠오르는 트렌드 1) 워라밸(워라벨) 뜻과 2) 관련 용어를 정리해 보고, 마지막으로 3) 워라밸 실현을 위한 12가지 팁을 알아 보았습니다.

균형 잡힌 삶을 위한 업무 방식과 업무 시간은 어떤 것이 적합한지, 또 내가 진정 원하는 삶이란 어떤 것인지 한번쯤 생각하는 시간을 가지실 수 있길 바래요.^^

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What Will Work-Life Balance Look Like 

After the Coronavirus Pandemic?

포스트 코로나 시대 

일과 삶의 균형(워라밸)은 어떤 모습일까?

Work-Life Balance

워라밸(워라벨) 뜻

work-life balance

일과 삶의 균형

The amount of time you spend doing your job compared with the amount of time you spend with your family and doing things you enjoy.

(Cambridge Dictionary)

가족과 함께 보내거나 즐거운 일을 하며 보내는 시간의 양에 비해 얼마나 많은 시간을 일하는 데에 보내는지를 뜻한다.

It is the state of equilibrium in which demands of personal life, professional life, and family life are equal. 

(Wikipedia)

개인생활과 직업생활, 가정생활의 요구가 대등한 평형상태다.

워라벨 관련 업무용어 정리

working hours 근무 시간

after hours 근무 시간 후

보통의 직장은 9 to 6 혹은 9 to 5, 10 to 6 등 대략 최소 8-9시간 이상은 근무를 합니다. 이렇게 되면, 사실 aftrer hours에 뭘 많이 할 수가 없어요.^^;;;

출퇴근 시간을 제외하면 집에서 저녁을 해 먹기도 빠듯하고 일단 몸이 피곤하기 때문에 의욕적으로 자기 계발이나 여가를 누리기가 쉽지 않은 것 같습니다.

트럼프 대통령 화상회의

remote work 원격 업무

remote gear 원격 기어(장비)

teleconference 원격 회의

telecommuting 재택 근무

working from home 재택 근무

work-at-home 재택 근무

대면 작업이 필요한 몇몇 기업이나 분야를 제외하고는 재택 근무를 도입한 회사가 많아졌습니다. 

포스트 코로나 시대에도 이러한 경향이 쭉 이어질지는 알 수 없으나, 적어도 직접 만나지 않고도 일처리가 가능한 업무가 얼만큼인지 파악할 수 있었다는 점이 고무적입니다.

원격 업무에 필요한 기어(장비)에 대한 수요가 높아졌으며, 잠과 휴식이 전부였던 내 공간에 나만의 작업실을 꾸미는 것이 유행이 되었습니다.

대면 회의 대신 화상 회의로 시간을 많이 뺏기지 않고 효율적으로 일할 수 있게 되었습니다.

clock in - 출근부 출석 확인

clock in 출근 카드를 찍다

clock out 퇴근 시간을 기록하다

재택 근무시에는 출근카드를 직접 찍거나 지문 인식 시스템이 불가능해집니다. 따라서 컴퓨터로 회사 프로그램에 접속하거나 온라인으로 출근을 알리는 방식 등이 많이 시행되고 있습니다. 

관련 프로그램도 더 많이 개발될 것으로 보입니다.

flexible working 유연 근무(탄력 근무)

flexitime 근무 시간 자율 선택제

한 공간에 모여 근무하는 것이 아니니 당연히 업무시간을 자율적으로 선택하는 것이 더 쉬워집니다. 

각자의 생활 패턴에 따라 일하기 좋은 시간을 선택하여 근무할 수 있습니다. 

work your way up

work your way to the top

윗자리로 차근차근 올라가다, 정상을 향해 일하다, 승진하다, 출세하다

워라벨이라는 용어는 1970년대 후반 ~ 1980년대 영국과 미국에서 처음 사용되었습니다. 그 전까지의 사회는 성공을 향해 쉼없이 달려가는 것이 미덕으로 여겨지는 시대였습니다. 

지금도 성공과 부의 축적은 모든 사람들의 꿈이고 관심사이지만, 그에 못지 않게 당장의 즐거움과 행복을 추구하는 사람들도 많아졌습니다. 

내 삶과 건강을 희생해서 얻는 성공은 성공이 아니라는 것이죠.

How to Improve Your Work-Life Balance Today

일과 삶의 균형을 개선하는 방법

1. Accept that there is no 'perfect' work-life balance.

   완벽한 워라밸은 있을 수 없다는 것을 인정하라.

2. Find a job that you love.

   좋아하는 일을 찾아라.

3. Prioritize your health.

   건강이 우선이다.

4. Don't be afraid to unplug.

   플러그를 뽑는 것(업무로부터의 분리)을 두려워하지 마라. 

5. Take a vacation.

   휴가를 떠나라.

6. Make time for yourself and your loved ones.

   당신과 당신이 사랑하는 사람을 위한 시간을 만들어라.

7. Set boundaries and work hours.

   일과 삶의 경계와 업무 시간을 설정하라.

8. Set goals and priorities and stick to them.

   목표와 우선순위를 정하고 그것에 충실하라.

(출처 Business News Daily)

그 어떤 것보다 1번 조언이 마음의 위안이 됩니다. 완벽한 삶이란 없듯이 완벽한 워라밸도 존재할 수 없다. 크으!

그래서 더더욱 스스로 무엇을 중요시하는지 파악해서 우선 순위와 기준을 정해야 하는 것 같습니다. 그렇지 않으면 회사가 원하는 대로, 남들이 나에게 바라는대로 일하게 될 것이고, 그건 내가 원하지 않는 방식일 테니까요.

건강 없이는 워라벨도 없어요.

How to be a supportive manager

직원의 워라벨을 위해 관리자가 할 일

1. Know what your employees are striving for.

   직원이 무엇을 위해 노력하고 있는지 알아라.

2. Set a good example.

   좋은 본보기가 되어라.

3. Let employees know what their options are.

   직원에게 선택권이 있음을 알려 줘라.

4. Stay at the forefront.

   선봉에 서라.

(출처 Business News Daily)

간혹 일하다 보면, 이런 상사가 있습니다. 사측의 무리한 요구에도 별다른 대응을 하지 않고, 직원들에게 미안한 표정으로 타이르며 계속해서 일을 늘리는....;;

나만 참으면 되지 하는 착한(?) 마음과 회사에 밉보이기 싫은 마음은 알겠으나, 직원 모두를 힘들게 하는 이런 상사는 아무리 성격이 좋아도 직원들이 신뢰할 수 없습니다.

직원들이 어떤 마음으로 일하고 있는지 파악하고 그들의 목소리에 귀기울여 주세요. 아닌 것 같으면 확실하게 말해 줘야 회사도 어디까지 업무를 할당할지 한계선을 설정하게 됩니다. 무리한 요구도 점점 줄어들 거구요.^^

사랑하는 사람들과의 행복한 시간

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포스트 코로나 시대 우리의 워라벨은 어떻게 흘러갈지 워라밸 뜻과 업무 관련 용어, 워라벨 향상 방법 등에 대해 정리해 보았는데요.

성공 지향적이었던 80년대를 지나 일과 삶의 균형, 소소한 행복을 누리는 삶으로 현대인의 가치관이 변화하였습니다. 또한 효율적인 업무를 위해 업무 시간을 탄력적으로 설정하고 비대면 원격 재택 업무 시간이 늘어났습니다.

하지만 의문점은 여전히 남습니다. 기술이 좋아졌다고 업무량이 줄어들까요? 4시간 걸리는 일을 1시간으로 단축시킬 수 있다고 해서 남은 3시간은 자유 시간이 될까요? 출퇴근 시간이 줄어드는 만큼 다른 업무가 추가될 가능성은요? 

이건 기술이 저절로 해결해 주는 문제도 아니고 회사가 알아서 일을 줄여 주는 것도 아닙니다. 

스스로 설정한 우선순위에 따라 업무를 조절하며 균형을 찾도록 노력해야 하는 것 같습니다.

언제 어디서든 일할 수 있다. ^^

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언제 어디서든 일해야 한다. ㅠㅠ

이게 바로 디지털 노마드를 꿈꾸는 사람들의 함정인데요.^^;; 노트북 하나로 세계를 누비며 일하는 삶을 꿈꾸지만 실상은 언제 어디서든 업무를 해야 하는 현실이라고 하네요.ㅋㅋ 

퇴근이 없는 삶이 될지도 모른다는 겁니다.

완벽하진 않지만 꿈꾸는 조화로운 삶에 근접하기 위해 내가 사랑하는 일을 찾고 일과 삶을 분리할 수 있어야 합니다.

여기에 사랑하는 사람들과 함께 뜻깊은 시간을 보낸다면 진정한 의미의 워라벨을 누리실 수 있을 것입니다.^^

내용이 도움이 되셨다면 공감과 댓글 부탁 드립니다. ^^

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